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Et si Octobre Rose était aussi l’occasion de prendre de nouvelles habitudes, bien au-delà du mois d’octobre ? C’est autour de cette idée que la Ville d’Autun, en collaboration avec l’association Le Pont, a organisé ce jeudi 12 novembre après-midi une séance bien-être animée par Estelle Jeffal, psycho-socio-esthéticienne.
L’objectif de cet atelier était d’inviter chacune à s’accorder du temps, à prendre soin de soi et à ne pas attendre une campagne de sensibilisation pour penser à son bien-être. À travers des conseils et des échanges, Estelle Jeffal a notamment montré qu’il est possible de prendre soin de soi sans nécessairement disposer de moyens financiers importants, grâce à des gestes et des pratiques accessibles à toutes.
La prévention, un réflexe en toute saison
Au-delà du dépistage, cette rencontre a permis d’aborder plus largement le cancer du sein et les questions qui l’entourent : pourquoi se faire dépister, comment s’informer, mais aussi répondre aux interrogations et aux idées reçues sur la maladie, sa transmission ou encore certaines habitudes du quotidien, comme l’utilisation du déodorant ou le port du soutien-gorge.
Un petit questionnaire a également permis d’aborder les messages de prévention et de rappeler que celle-ci ne se limite pas à un mois dans l’année. La maladie peut toucher à tout âge : il reste donc important de s’informer et de rester attentive à sa santé, y compris après 75 ou 80 ans.
Le message de l’après-midi était clair : « Le rose n’est pas qu’une couleur d’automne, c’est un réflexe en toute saison ». Une invitation à dépasser le cadre ponctuel et parfois commercial d’Octobre Rose pour inscrire le bien-être et la prévention dans le quotidien.
Un moment de partage entre habitantes des quartiers
Tous les quartiers d’Autun étaient représentés lors de cet atelier. Certaines participantes ne se connaissaient pas, mais s’étaient déjà croisées à l’occasion d’autres rendez-vous proposés par la Ville dans le cadre de sa démarche Ville Amie des Aînés. Cette rencontre a ainsi permis de prolonger ces liens autour d’un moment convivial, avec un goûter aux couleurs d’Octobre Rose proposé en fin d’après-midi.
Au-delà de cet atelier, la Ville souhaite recueillir les retours des participantes afin d’envisager, si l’intérêt se confirme, le renouvellement régulier de ce type d’action.
Car prendre soin de soi et s’informer sur sa santé n’ont pas de saison.